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♡ 花のまわりみち にて ♡ 2018. 4. 17. [日記]

シトシト雨の中でしたが…

10年ぶりに観に行けました[桜]八重桜

もうかなり 散ってしまってましたが

色々な色や形で 綺麗[黒ハート]

ひとりで のんびりと今年最初で最後の

お花見をしてきました[わーい(嬉しい顔)]


ハナミズキも 綺麗でした^ ^




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♡ 二男の引越し準備 ♡ [日記]

23日の精神科の通院を終え、

色々主治医にお話して…

また 少し冷静な自分を取り戻せました[わーい(嬉しい顔)]




診察後 ご褒美のスタバテイクアウトを

駐車場の車の中で食べながら…

これからすべき順序を整理できました

[\(^o^)/]







だからかな…?

ギアが入り夕食後から 

次男の引越し準備を本格的に開始




すると… 

長男の懐かしいモノも沢山出てきて^ ^





たちまち

私のモノ以外は綺麗にしていくからと次男^_^




これからも2人とも

サッカー[サッカー]フットサル・ジムなど

するらしい[走る人]





懐かしい 長男のサッカーユニは 

大切らしく、

3年以上箱で眠ってたから… 

綺麗なのは洗濯[Tシャツ(ボーダー)]してやり送り出します[プレゼント]

もちろん 

次男も自分の高校のユニは持っていきます[わーい(嬉しい顔)]

本人のお年玉で買った

大切なユニフォームです[☆]







幼稚園からサッカー[サッカー]をしり

小学校からクラブチームには

入れてやれませんでしたが、

コーチをはじめ沢山の方々に

沢山育てられてきました[わーい(嬉しい顔)] 

感謝で一杯です[わーい(嬉しい顔)]






サッカー[サッカー]を続けられてこれた事にも

感謝の気持ちを忘れないでほしいと

思います[わーい(嬉しい顔)]





私も 小学校の時には

平日パート後月数回の夜係、

土日は試合の引率や

試合会場の運営などで

沢山子ども達とふれあう時間が

出来ました[☆]




それからも 2人の

サッカーの試合や練習を観ることが

生きる原動力にもなっていました





サッカー[サッカー]  2人にとっても

母親の私にとっても

特別な体験と想い出です[指輪]


詳しくはアメブロテーマサッカー[サッカー]

どうぞ

https://ameblo.jp/hinakunmama-new/theme-10067462662.html











#次男引越し準備 #懐かしいモノ

#サッカー

#小学生サッカー #中体連サッカー 

#高校サッカー

#サッカー係 #コーチや監督に感謝

#ひなくんママ













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♡ LINE play my avatar ♡ 2018.3. [日記]

朝からの頭痛がやっと

治ったので…[\(^o^)/]



気晴らしにインスタ加工[わーい(嬉しい顔)][あせあせ(飛び散る汗)]




さて…  今から 本気で寝れるかな…





まだまだ治療中だから3時間ずつだけど…ネ^ ^

今度こそおやすみなさい?




今月は 雛祭りの月ですから… こちらで[わーい(嬉しい顔)]

with スタバ's ニュービバレッジ [バー]






#LINEプレイ #アバター #今月の #スタバ新作 

#アールグレイティークリームフラペチーノ[レジスタードトレードマーク]

#ロールパイカスタードクリーム 

#hinakunmama #takeout #ひなくんママ

#睡眠障害 #パニック障害 #治療中


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♡ 新年のご挨拶 ♡ 2018. 1.5. [日記]

おはようございます [晴れ] 


おそくなりましたが…

新年明けましておめでとうございます!

旧年中もかわらず お世話になりました。

たくさんの繋がりに感謝で一杯です[わーい(嬉しい顔)]


今年も 昨年に続いて 身体の回復を目指しながら、

昨年、実現できてない目標をクリアできるように…

1日1日を大切に過ごしてゆきたいと思ってます。

もちろん、楽しみながら☆


本年も どうぞよろしくお願いします[黒ハート]




Good morning .


I was late ...

Happy New Year.

Thank you for your help despite the old year.

I am filled with thanks for many connections.


This year, as well as last year, while aiming for the recovery of the body,

Last year, I was able to clear goals that I could not realize ...

I think that I want to spend my precious day a day.

Of course, while having fun.


We also would appreciate your favor this year




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♡ 秋の魅惑 ♡ [日記]

昨日は 病院で たくさんの 秋を感じて
帰ってこれました[わーい(嬉しい顔)]

YouTubeに アップしたので
ぜひ  

ホッと 一息 されてください[黒ハート]



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綺麗な紅葉[もみじ]で  空の青さと…

気分もスッキリしました[わーい(嬉しい顔)]

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♡ MRI行ってきたよ ♡ [日記]

今日から 11月…今月もよろしくお願いします[わーい(嬉しい顔)]




さて今日は


認知行動療法 の ため  頭のMRI を撮りに行って

きました[車(セダン)]


パニック障害のため、 閉鎖感が苦手な私ですから、

大変、緊張していきましたが…。


なにやら、 ドームに穴が空いてて、

画面の一点を見つめるなど の検査でしたから、

楽で安心しました[指でOK]


やはり、自分が 閉鎖感がまだ、無理なだけなんだ…と

気持ちも楽に。


いつか、長いトンネルも 克服できますように[わーい(嬉しい顔)]


検査は、認知行動療法の終わりに同様に調べ 比べるみたいです。

ドキドキしますが、良くなっていく自分を想像しながら、ワクワクもしてます[わーい(嬉しい顔)]


で、一息つくために…

院内のスタバへ[喫茶店]


長ーい列 て 思ったら[ふらふら]

今日から スタバ新商品沢山[黒ハート]


いろいろ 気になるもの 沢山あったけど…

今日は   こちらだけに我慢ガマン !


ラズベリーホワイトチョコレートフラペチーノ[喫茶店]

大好きな ラズベリー系^ ^

ソースと トッピング増量でいただきました☆

甘酸っぱさが 最高にいい感じ[指でOK]

ニコちゃんマークも ありがとう[黒ハート]


さて帰って 夕飯の準備がんばります[指でOK]


#MRI  #ホッとした  #スタバ #新商品 

#ラズベリーホワイトチョコレートフラペチーノ

#ソーストッピング増量 #甘酸っぱい #最高

#ひなくんママ


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♡ 自分を見つめる… ♡ [日記]

台風[台風]本当に大型ですね…

広島は 離れてても 

昨夜遅くは 窓ガラスが 

かなり ガタガタと…

進路にいらっしゃる

皆様の ご無事を祈ってます[クローバー]





私は  午後から  フットネイルオフと

 ハンドマッサージ

を してもらいに GO[車(セダン)]







久々に  手だけでしたが…  

マッサージしてもらったんだけど、

まぁ 痛かったです(>_<)






最近は  お顔の手入れや 脚のマッサージ、

プラス ある体操 を自宅で続けること頑張ってます[指でOK]

今日から プラス ハンドマッサージ もしていこう[手(パー)]







身体を整えながら   

外見も 磨くこと ノンビリ実行中です^ ^








今から 来週開始の 認知行動療法 の為の 宿題を

スタバで クリアして 帰る予定です[本]








photo は 今日の スタバでランチ[ショートケーキ]

気になってた マロンタルト[黒ハート]

甘すぎず オススメですよ☆


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♡ ひとまず ペインクリニックは様子見に… ♡ [日記]

こんにちは[わーい(嬉しい顔)]


今朝は 大学病院ペインクリニック受診でした。

今日でペインクリニックはひとまず 

様子見で終わりに。

今後、 ユックリ、痛み止めの薬も減らしていけたら…

との目標となりました。



30日からの認知行動療法でどうなるか?


全ての科の見解をまとめ、

薬も減り、心身ともに

浮き沈みは激しいけど

よい方向に向かってる

みたいです…[ほっとした顔]




また 良い 時間の過ごし方を 見つけたので、

少し 気持ちが 上がってきてます ↑

そのうち 投稿しますね♪





Photoは…


[黒ハート]スタバでランチ [黒ハート]


大学病院受診後  ひと休み[クローバー]

先日から気になってた フードをchoice[決定]

キノコの食感とトリュフの香り深いソース

が ポークをふわっと包んでる感じ[黒ハート]

かなり オススメです[指でOK]

本日のコーヒー[喫茶店]と☆



#スタバでランチ 

#石窯フィローネきのこモッツァレラポーク

#本日のコーヒー #ひなくんママ 



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♡ ミネストローネ ♡ 動画 [日記]

我が家の ミネストローネ 

またまた 登場です[わーい(嬉しい顔)]

YouTubeからどうぞ 召し上がれ[黒ハート]


おやすみなさい☆


https://youtu.be/uGcgAgtBwtA 

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♡ 十五夜 ♡ [日記]

昨日の 十五夜お月様 綺麗でしたね
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